| 寧德南有福州機場，北有溫州機場，中間的霞浦軍機場民用部分正加緊推進前期工作，預計在2010年可試運營，航空條件十分便利。 |
| 境內現有沈海高速公路縱穿南北，距離福州和溫州各1個多小時車程，距離上海6個多小時車程 |
| 全市海岸線長1147公里，其中陸域岸線1046公里，位居福建首位。從南到北分布有三都澳、賽岐、三沙、沙埕等著名良港。全市規劃可建設港口泊位200多個。特別是天然良港三都澳，擁有水域面積714平方公里，10 米以上深水域面積174平方公里，擁有深水岸線110.36公里，是寧波北侖港的5倍，日本橫濱港的3倍，超過荷蘭的鹿特丹港，可規劃建設3萬噸級以上泊位150多個，其中20－50萬噸級泊位61個，主航道水深30－115米，第五代、第六代國際集裝箱輪船和50 萬噸級巨輪可全天候自由進出。 |