福州－福建省省会，有2000多年的悠久历史，是国家级的历史文化名城。这里宗教文化丰富，全市有六座重点佛教寺院(涌泉、西禅、林阳、地藏、万福、雪峰)。福州也是温泉城市，所以有"浴在福州"之说。

莆田，史称「兴安」、「兴化」，又称「莆阳」，「莆仙」。1983年经中国国务院批准建立省辖市，市内设置仙游县和荔城、城厢、涵江、秀屿四区。总面积4200平方公里，人口302万人，常年有50多万人在外经商；莆田籍在外乡亲人才济济，有5000多位教授以上高职称的人才遍布全国。

泉州，是福建三大中心城市之一，也是福建经济中心。风物民情古朴精深，别具一格。儒、释、道三教并盛，互为融合。方言以闽南话为主，通用语言为普通话。是著名侨乡和港澳台同胞的主要祖籍地。目前，分布在世界各地、祖籍泉州的华侨、华人624万人，港澳同胞70万人。在台湾，有44．8％的人口祖籍是泉州。

厦门为福建第二大城，有海上花园之称。以前是白鹭栖息之地故称鹭岛。明朝筑城而称为厦门。市区面积555平方公里。人口130万。市区景点〔集美鳌园〕原名为鳌王宫，后毁于战火。鳌园打大门内是一长廊，两壁上石刻历史故事等浮雕，形象生动，园中央建有毛泽东手像〔集美解放纪念碑〕。

漳州市，又称芗城，位于福建省东南部，博平岭横贯于西北，戴云山深入北部境内。平和县的大芹山主峰海拔1544.5米，?全市第一高峰。九龙江全长1923公里，?福建第二大河。此外还有鹿溪、漳江、东溪等主要河流，将漳州冲刷成为福建省内最大的平原。

龙岩市为古汀州府与古龙岩州的部分辖地组成的行政区域。因其地处福建西部，而福建又号称为"闽"，故龙岩市称为"闽西"。闽西是福建省最重要的三条大江――闽江、九龙江、汀江的发源地。旅游资源十分丰富，目前已有"红色之旅"、"客家之旅"和 "生态之旅"等非常有特色旅游产品。

三明市地处福建省西北部，是一座新兴的工业城市。是中国创建精神文明先进城市和国家卫生城、中国双拥模范称、国家园林城市、中国优秀旅游城市、中国水土保持生态环境建设示范城市、中国无障碍建设先进城市及中国社会治安综合治理优秀地市。三明辖二区一市九县，土地总面积2.29万平方公里，人口270万人。

南平位于福建省北部，地处武夷山脉北段东南侧，福建、浙江、江西三省结合部，是福建的"北大门"。为闽江的发源地，建溪、富屯溪、沙溪在南平城汇合始称闽江，是福建省面积最大的行政区域，境内山峦起伏，河谷纵横，水系发达，是山水森林城市，闽江上游的生态屏障，被喻为为"山围八面绿，水绕二江青"。

宁德市有"山海川岛、畲族风情、宗教文化和红色旅游"四大特色。拥有福鼎太姥山、屏南白水洋两个国家级风景名胜区和国家地质公园，以及宁德三都澳、蕉城支提寺、霞浦杨家溪、周宁鲤鱼溪、古田翠屏湖、柘荣东狮山等。还有"中国最美的十大海岛"之一的福鼎俞山岛，被评为国家级森林公园的支提山森林公园。